こんにちは。デイサービス藤の華です。 今回は機能訓練指導員の下、みんなで『棒体操』をしました。 まずは棒作りから～ 自分の使う棒を新聞紙をしっかり丸めて作りました♪ 体操では、普段しない動きをする事で 使っていない筋肉を活発にしたり、 硬くなった…