デイケア 菜の花🌷🌻 栄養教室～第三回～

デイケア　菜の花　栄養科です。

7月にデイケア菜の花で第三回栄養教室を開催しました！🎐🐼

今回は「免疫力UP！の食材で暑い夏を乗り切ろう！」というテーマで夏バテ予防についてお話させていただきました。

夏バテに効果的な食べ物や栄養素をご紹介し、おうちでも簡単に作れるレシピをご紹介したりしました！

毎回この勉強会で配布しているレシピは好評でスタッフさんやそのご家族の方もお家で作って下さったりしています。

まだまだ暑い日が続きますが免疫をたくさんつけてこの暑い夏を乗り越えていただきたいです！✌️😁