こんにちは！
高石藤井病院 栄養科です。
先日2月26日、当院近くにある綾井自治会館にて
コミュニティーカフェが開催されており
フレイルと栄養について、お話させていただきました。
約30人程度の方にお集まりいただき
フレイルの簡単チェックを行ったり、食事のポイントなどをお伝えしました。
参加者からは「うどんにお揚げさんのせて終わりやったわ～野菜とらなあかんなぁ～」と講話を聞いて日々の食生活を見直して下さる方がいらっしゃったり
「豆乳のヨーグルトでもたんぱく質多い？血糖値高いけど食べているのは大丈夫か？」
など日常の小さな悩み事をあげるきっかけとなったのではないか？と感じました。
今後も高石市社会福祉協議会様と連携し、地域の方々と関わっていきたいと思います。
